Natalia Batko


przydatne zioła
Nie musisz mieć osobnego pomieszczenia na przechowywanie ziół, aby móc skutecznie radzić sobie z ich pomocą z różnymi dolegliwościami. Nie musisz też posiadać tajemnej wiedzy na temat ziołolecznictwa, ani nawet dużo o tym czytać. Jeśli chciałbyś zacząć stosować zioła, a nie bardzo wiesz które i na co, dziś podsuwam Ci ...read more →

11 ziół, które zawsze warto mieć w domu – ziołowy ...


domowe sposoby na ból głowy
Ból głowy i migrena to bardzo częsta, nieprzyjemna i uciążliwa przypadłość. Cierpi na nie mnóstwo ludzi, zwłaszcza kobiet. Pierwszą reakcją większości z nas jest sięgnięcie po tabletkę przeciwbólową. Ale z migreną i bólem głowy można walczyć naturalnymi sposobami – są najskuteczniejsze, pod warunkiem, że jesteś konsekwentny. Przedstawiam Ci naturalne sposoby ...read more →

Naturalne sposoby na ból głowy – jak zapobiegać, co robić, ...


Listopad przeleciał jak z bicza strzelił! W sumie nie wiem dlaczego, nie działo się u mnie nic nadzwyczajnego, chociaż na nudę nie narzekałam 🙂 Zapraszam na przegląd miesiąca listopada!       Listopad był dla mnie dość intensywnym miesiącem, praktycznie poza pracą i blogiem nie miałam czasu na nic innego. Mam ...read more →

Listopad – co się u mnie działo



pomysły na bożonarodzeniowe prezenty
Coraz szybciej zbliżają się Święta Bożego Narodzenia i pewnie niejedno z Was ma problem z pomysłami na prezenty dla najbliższych. Chciałam dziś zaproponować pomysły na bożonarodzeniowe prezenty - ale nie będzie to kolejne zestawienie banalnych upominków - te propozycje pochodzą od małych manufaktur, rękodzielników, pasjonatów i artystów, są ekologiczne, nawiązujące do slow ...read more →

Pomysły na bożonarodzeniowe prezenty – w stylu slow, ekologiczne, od ...






co się u mnie działo
Ten wpis rozpoczyna nową serię artykułów, uchylających Ci rąbek mojego życia 🙂 Osobiście bardzo lubię tego typu serie na śledzonych przeze mnie blogach, pomyślałam więc, że stworzę coś podobnego u siebie. Pierwszego dnia każdego miesiąca będę zamieszczać wpis, podsumowujący co ciekawego się u mnie wydarzyło – będą to rzeczy związane z ...read more →

Październik – co się u mnie działo


sposoby na jesień
Dla wielu osób jesień kojarzona jest z brakiem energii, ciągłym przeziębieniem, spadkami nastroju i ogólnym brakiem ochoty na robienie czegokolwiek. Część ludzi cierpi nawet na znaczne obniżenie witalności i nastroju, tzw. depresję sezonową. Ja jednak chciałabym odczarować jesień i pokazać, że wcale nie musi tak być! Że mimo szarugi, brzydkiej ...read more →

Sposoby na jesień – 10 porad blogerów, jak przeżyć ją ...



  Aby odżywiać się zdrowo, nie musimy wydawać kroci na egzotyczne produkty, uznawane za superfood, czyli żywność bogatą w składniki odżywcze, szczególnie korzystną dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Zamiast jagód goi, nasion chia, awokado, spiruliny, jagód acai i masy innych, dziwnie brzmiących produktów, możemy jeść to co znajduje się na ...read more →

Polsie superfood – orzechy włoskie