ROŚLINY STRĄCZKOWE

Rośliny strączkowe – jak przygotować, dlaczego warto je jeść i co z nich zrobić

Nieco zapomniane, bardzo wartościowe, uniwersalne i smaczne – takie właśnie są rośliny strączkowe. Stanowią pełnowartościowy składnik diety każdej osoby, dbającej o zdrowie. I mimo, że niektóre osoby mogą cierpieć na nieprzyjemności ze strony układu pokarmowego po spożyciu strączków, można je przygotować tak, aby tych dolegliwości uniknąć i cieszyć pełnią smaku Więcej…

kolorowe soki

Połowa Naturalnie Niebanalnego Wyzwania za nami! – podsumowanie i Wasze zdjęcia

Połowa Naturalnie Niebanalnego Wyzwania już za nami! Minął już prawie miesiąc, podczas którego codziennie pijemy zdrowe koktajle warzywno-owocowe. Bierzecie również udział w konkursie, dokumentując swoje koktajlowe dzieła na Facebooku i Instagramie. Zapraszam na małe podsumowanie. Zdrowe koktajle – przepisy Raz w tygodniu na swoją skrzynkę mailową otrzymujecie przepisy na pyszne koktajle Więcej…