wzmacniamy odporność na jesień

Wyzwanie! Koktajle – wzmacniamy odporność na jesień!

Zapraszam do wzięcia udziału w drugiej edycji koktajlowego Wyzwania Naturalnie Niebanalnie! Będziemy wzmacniać odporność na jesień, wykorzystując do tego sezonowe jesienne produkty!   Po co?  Dla uzupełnienia składników odżywczych, dla większej ilości energii, zwiększenie odporności organizmu oraz poprawy samopoczucia.   Smoothies i koktajle to jeden z najlepszych sposobów na dostarczenie sobie dużych dawek witamin – ciężko w jednym Więcej…

WYZWANIE NATURALNIE NIEBANALNIE

Wyzwanie Naturalnie Niebanalnie: Codzienna Energia – Codzienny Koktajl!

Zapraszam do wzięcia udziału w pierwszym Naturalnie Niebanalnym Wyzwaniu! Będziemy pić warzywno-owocowe soki i koktajle cały miesiąc – codziennie! Po co? Dla uzupełnienia składników odżywczych, dla większej ilości energii, zwiększenie odporności organizmu oraz poprawy samopoczucia. Smoothies, koktajle i soki warzywno-owocowe to jeden z najlepszych sposobów na dostarczenie sobie dużych dawek witamin Więcej…

zdrowe fast foody

5 pomysłów na zdrowe fast foody

Każdego najdzie czasem ochota na fast fooda – wielgachnego hamburgera, kebaba, czy frytki z ketchupem. Niestety, takie dania nie służą naszemu organizmowi, wręcz przeciwnie, zawierają dużo szkodliwych dodatków, tłuszcze trans, wzmacniacze smaku i mnóstwo soli. Ale to zapewne wiesz. Nie trzeba do końca życia rezygnować z fast foodów – z Więcej…