witamina e niedobór

Najlepsze źródła witaminy E, rola w organizmie, zapotrzebowanie skutki niedoboru

Witamina E jest jednym z najsilniejszych antyoksydantów występujących w przyrodzie. Oprócz tego, że nazywana jest „witaminą młodości”, pełni w naszym organizmie szereg innych funkcji. Poznaj właściwości i źródła witaminy E oraz sprawdź, dlaczego nazywana była witaminową damą lekkich obyczajów 🙂 Witamina E stanowi grupę związków, obejmujących pochodne tiokolu: tokoferole i Więcej…