ROŚLINY STRĄCZKOWE

Rośliny strączkowe – jak przygotować, dlaczego warto je jeść i co z nich zrobić

Nieco zapomniane, bardzo wartościowe, uniwersalne i smaczne – takie właśnie są rośliny strączkowe. Stanowią pełnowartościowy składnik diety każdej osoby, dbającej o zdrowie. I mimo, że niektóre osoby mogą cierpieć na nieprzyjemności ze strony układu pokarmowego po spożyciu strączków, można je przygotować tak, aby tych dolegliwości uniknąć i cieszyć pełnią smaku Więcej…