jak dbać o zdrowie

Dlaczego mamy gdzieś swoje zdrowie?

„Szlachetne zdrowie, nikt się nie dowie, jako smakujesz, aż się zepsujesz” (Jan Kochanowski). No właśnie, Jan Kochanowski już w XVI wieku wiedział, jak ważne jest zdrowie. I my obecnie niby też to wiemy, przecież wszyscy z okazji świąt, urodzin, czy imienin życzymy sobie „przede wszystkim zdrowia”. Tylko, że zazwyczaj na Więcej…

jak być wiecznie młodym

Jak być wiecznie młodym?

Kilka lat temu byłam na rajdzie w górach ze znajomymi. Parę dni chodzenia po szlakach, wieczorne ogniska, koncert… Przeważającą grupą wiekową na tym wyjeździe nie byli młodzi, ciekawi świata ludzie, a… osoby w wieku 60+. I wiecie co? Bawili się lepiej od nas! Dlaczego niektórzy ludzie do późnej starości są Więcej…