Zioła dla dzieci – recenzja książki “Infekcje u dzieci lecz ziołami” Z.T. Nowaka

Czy dzieciom można podawać zioła? Od jakiego wieku? Czy są zioła szkodliwe dla dzieci? Jak skutecznie leczyć dzieci przy pomocy ziół? Jakie zapasy ziół i przetworów warto przygotować latem, aby przez cały rok móc leczyć swoje dzieci naturalnymi metodami? Dziś kilka słów o o ziołach dla dzieci oraz recenzja książki Infekcje u dzieci lecz ziołami Zbigniewa T. Nowaka.

Kilka dni temu dostałam od Wydawnictwa AA niespodziewany prezent w postaci nowej książki Zbigniewa T. Nowaka Infekcje u dzieci lecz ziołami. Zapytałam Was wtedy na Instagramie, czy chcielibyście przeczytać co nieco na temat tej książki i kilka osób wyraziło chęć, tak więc – oto jest!

Czy dzieciom można podawać zioła?

To, że obecnie niemal na każdym roku mamy aptekę, nie oznacza przecież, że zawsze tak było. Nasze prababcie również musiały sobie jakoś radzić z infekcjami i chorobami swoich dzieci, a bardzo często nie miały łatwego dostępu do apteki, aby po prostu wyjść na chwilę i wrócić z reklamówką leków. Zazwyczaj więc korzystały z pomocy natury, odwołując się do sprawdzonych receptur przekazywanych z pokolenia na pokolenie.

Zioła i rośliny lecznicze mogą być podawane dzieciom, jednak powinny być wprowadzane stopniowo i nie wcześniej niż od 6-ego miesiąca życia. Poniżej 12-ego roku życia należy podawać dzieciom tylko zioła o łagodnym działaniu, stymulujące odporność i wzmacniające organizm.

Pamiętaj jednak, że w przypadku silniejszej infekcji, leczenie farmakologiczne może być niezbędne, szczególnie u małych dzieci. W przypadku jakiejkolwiek infekcji należy udać się z dzieckiem do lekarza, który oceni jego stan i zdecyduje o dalszym leczeniu – jeśli infekcja będzie łagodna i można będzie obejść się bez farmaceutyków, ze spokojem możesz leczyć dziecko ziołami. Jeśli jednak koniecznym okaże się przyjmowanie leków, skonsultuj z lekarzem dodatkowe podawanie ziół – mogą one bowiem zarówno wspomóc leczenie farmakologiczne, jak i mu zaszkodzić.

Dlaczego warto leczyć dzieci ziołami?

Ponieważ zioła działają stopniowo i łagodnie, nie osłabiając już zmęczonego infekcją delikatnego organizmu dziecka. Ponadto, dobrze dobrana kuracja ziołowa działa immunostymulująco, czyli wzmacnia odporność, a także pomaga uzupełnić dietę w składniki odżywcze – nie zapominajmy, że rośliny są wspaniałym i często niedocenianym źródłem łatwo przyswajalnych witamin i minerałów.

Zioła dla dzieci – dawkowanie

Dzieciom podajemy zioła w niższych dawkach, niż osobom dorosłym – aby prawidłowo wyliczyć dawkę należy wziąć pod uwagę wiek dziecka, jego wagę i aktywność fizyczną.

Autor książki proponuje uproszczone dawkowanie:

Za podstawową dawkę uważamy 1 łyżkę ziół na 1 szklankę gorącej wody

• niemowlęta – 1 dawkę takiego naparu rozcieńcza się 4 częściami ciepłej wody
• dzieci w wieku 1-3 lata – 2 dawki naparu rozcieńcza sie 3 częściami wody
• dzieci w wieku 3-5 lat – 3 dawki naparu rozcieńcza się 2 częściami wody
• powyżej 10 lat – 4 dawki naparu rozcieńcza się 1 częścią wody, choć w przypadku dzieci powyżej 10 roku życia można również stosować łagodne napary bez rozcieńczania.

Zioła dla dzieci – poprawiamy odporność

W książce autor przeprowadza nas krok po kroku przez proces wykształcania się odporności u dziecka, podkreślając przy tym, że budowanie odporności u dziecka za pomocą roślin leczniczych to proces długotrwały, ale bezpieczny i, co najważniejsze, skuteczny.

Następnie podaje kilka przepisów ziołowych, m.in. przy użyciu jeżówki purpurowej

Leczenie infekcji

Następnie autor w przejrzysty i szczegółowy sposób prezentuje domowe kuracje przeciwko takim infekcjom jak:

• grypa
• przeziębienie
• chrypka
• zapalenie gardła
• angina
• katar
• zapalenie ucha
• kaszel
• zapalenie zatok
• zapalenie oskrzeli
• gorączka

Najczęściej wykorzystywane tutaj zioła to kwiaty lipy, maliny, babka lancetowata, wiązówka błotna, dziewanna, szałwia i tymianek. W tej części książki znajduje się mnóstwo przepisów na przetwory, soki, syropy i miody do samodzielnego przygotowania – aby nasza domowa apteczka była zawsze przygotowana na nieoczekiwany atak infekcji.

Dwa ostatnie rozdziały książki poświęcone są naturalnym antybiotykom oraz wzmocnieniu organizmu po kuracjach antybiotykowych.

Zioła dla dzieci – przepisy

A teraz czas na gwoździe programu, czyli kilka przepisów, zaczerpniętych z książki Infekcje u dzieci lecz ziołami. W samej książce jest ich znacznie więcej, jeśli więc temat Cię zainteresuje, gorąco zachęcam do zaopatrzenia się w tę książkę – jestem pewna, że leczenie ziołami i generalnie, podawanie dzieciom ziół, wyjdzie im tylko na dobre (oczywiście z zachowaniem zasad bezpieczeństwa i odpowiedniego dawkowania!)

I jeszcze jedna uwaga – mimo, że książka jest o leczeniu dzieci, jestem pewna, że wszystkie te przepisy doskonale sprawdzą się również w leczeniu dorosłych!

Herbatka pobudzająca siły odpornościowe organizmu

Może być podawana dzieciom nawet poniżej 7ego roku życia

• ½ szklanki płatków jeżówki purpurowej
• ½ szklanki liści babki lancetowatej
• ½ szklanki koszyczków nagietka lekarskiego

(zioła powinny mieć postać mocno rozdrobnionego suszu)

Wszystkie komponenty dobrze wymieszać i wsypać do suchego, szczelnego pojemnika.

Stosowanie: 1 łyżeczkę ziół zalać w termosie 1 szklanką goracej wody i parzyć około 30 minut. Ciepły napar osłodzić sokiem z malin lub czarnej porzeczki i podawać do picia dzieciom od 4ego roku życia po ½ szklanki dwa razy dziennie przez 10 dni lub przez 20 dni co drugi dzień.

Dzieciom powyżej 7 lat podawać po 1 szklance naparu.

Syrop z babki lancetowatej i midou

• świeże liście babki lancetowatej
• miód pszczeli – najlepiej malinowy, leśny, wielokwiatowy lub lipowy

Dobrze umyte i nieco odsączone liście zmiksować, następnie wycisnąć z nich sok przez gazę. Sok można też uzyskać za pomocą sokowirówki. Sok z babki należy wymieszać bardzo dokładnie z jednym z zaproponowanych miodów. Na 1 szklankę soku przeznaczamy 2 szklanki (lub nawet więcej) miodu. Uzyskany syrop trzeba zlać do starannie wypażonych, szczelnych słoików i przechowywać w lodówce. Przed każdym zastosowaniem syrop dobrze wymieszać.

Stosowanie: w czasie trwania infekcji, której towarzyszy kaszel, dzieciom od 2-5 roku życia podajemy syrop 3-4 razy w ciągu dnia po 1 łyżeczce, starszym po 1 łyżce. Tylko bardzo małym dzieciom zaleca się rozcieńczać go ciepłą, przegotowaną wodą.

Nektar z kiwi i pora na chrypkę

• 4 średniej wielkości dojrzałe owoce kiwi
• 4 średnie cebule
• 1 średni por
• cukier (najlepiej trzcinowy lub kokosowy)
• miód pszczeli

Drobno siekamy owoce kiwi. Na nierdzewnej lub szklanej tarce ucieramy cebulę, białą część pora. Układamy warstwami w słoiku, każdą warstwę przesypując cukrem. Słoik umieszczamy w ciepłym miejscu (najlepiej blisko grzejnika) na mniej więcej 5-6 godzin lub dłużej. Następnie przecedzamy przez sitko, dociskamy mocno przez gazę resztki miazgi i zlewamy do szczelnego, starannie wyparzonego słoika, dodajemy tyle miodu, aby uzyskać dość gęsty syrop i dokładnie mieszamy. Przechowujemy zawsze w lodówce.

Stosowanie: dzieciom po 5-6 roku życia podaje się po 1-2 łyżeczki tego nektaru 4-5 razy w ciągu dnia (podczas silnych infekcji gardła i strun głosowych).

A czy Ty podajesz swoim dzieciom zioła? Może masz jakieś sprawdzone przepisy na domowe leki ziołowe? Co sądzisz o leczeniu dzieci naturalnymi metodami? Podziel się opinią w komentarzu!